已步入老人國的台灣，銀髮族的議題越來越廣，泛地受到重視及討論，面對每個人都將走入的人生最後一個階段，其實先做好心理準備，比懼怕、擔憂來得積極、有意義；所以，此時何妨自闢一片有尊嚴的天空，開創人生的另一段黃金歲月!

本次專題從老人的心理層面、生理層面，教育再學習三方面，提供一些淺顯的概念，給銀髮族及身為子女的人，足以身體力行的方法及方向；此外，我們訪問了一位可愛的銀髮婆婆，藉由她自身的生活態度，想必能給銀髮族朋友與其他的年輕讀者，帶來一些啟示及信心；希望大家年紀大了之後，能活得如她一般健康快樂。